気持ちに余裕がもてないあなたへ　/　長崎のエステなら鍼灸SALON STELLA

仕事を一生懸命頑張り、家庭でも一生懸命頑張っていると身体や心が疲れますよね。

あなたは朝、起きたときに頭と体が重たくないですか？

しっかり寝たときに頭がすっきりしていますか？

眠りが浅く、夜に何回も起きていないですか？

イライラを我慢できなくなっていないですか？

集中力が続かなくなっていないですか？

それは、脳から『あたまが休めていない』『脳が疲れている』というサインです。

当てはまる方は、脳が疲れている状態である『脳疲労』です。

脳疲労の原因

①スマートフォンやパソコンなどの影響

②精神的ストレス

③睡眠不足　など

現代は、情報量が多すぎるため頭が処理できないほどの負担があります。

そして、ストレス社会のため脳疲労になりやすい環境となっています。

みんな同じ人間ですが、ひとりひとり感受性は違います。

ストレスに対する強さも違います。

ストレスに対する症状も違います。

無理をしても脳疲労は、『解決』しませんよ！

脳疲労の状態が続くとうつ病や不安障害のリスクが上がります。

そして、自律神経が乱れ、放置すると『不安・意欲低下・不眠』といった早期のうつ症状がみられます。

一番の解消方法は、『睡眠』です！

しっかり睡眠をとり、脳疲労物質を流してあげることが重要です！

長い時間寝ても、疲れがとれないのは、睡眠の質が悪いからです。

睡眠の質が悪い人は、私が整えます。

質の良い眠りをとるためには『準備』が必要です。

質の悪い睡眠をしている人は、この『準備』がうまくできていないです。

その『眠りの準備』を私が整えます。

凝り固まった頭の筋肉、首の筋肉をしっかりほぐし、身体の調整を行うことで、脳疲労物質が流れやすい環境を整えます。

そして、頭に鍼を刺し、特殊な電気を流すことで、脳疲労物質を流し、あたまをスッキリさせます。

多くの方に、『頭がスッキリした』『よく眠れた』とご定評いただいております。

あなたの問題を『解決』したい方は、1度お試しください。